月经的推迟和提前

正常的月经周期在22-35天左右，所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上，无论是推迟或者是提前的原因，可能是内分泌失调造成的。

如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。

月经提前常见原因是内分泌失调，比如黄体功能不全。另外，子宫内膜炎，子宫内膜息肉等因素都可能会使月经提前。而月经推后常见于以下几种原因，多囊卵巢综合症、高雄激素血症、高泌乳素血症、怀孕等。所以无论是月经提前还是推后，都需要查清病因，然后再进行针对性治疗。日常生活中患者需要规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

正常的月经周期是21至35天。如果月经早或晚，则不好，表明月经未调整。建议在月经期间注意。不要接触冷水，不要吃辛辣食物，多注意休息。保持腹部温暖，不要冷却，可以喝一些含有红糖的水，以促进恶露的排出。应该多注意休息，不要熬夜，经常工作和休息。

月经的提前和推迟一周内均属于正常，没有什么影响的，月经推迟和提前都说明体内激素水平不稳定，身体存在气血亏虚的状况，及时到医院进行腹部B超以及女性激素六项检查，做针对性治疗，平时一定要规律作息，不要熬夜，饮食以清淡易消化食物为主。

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。