人体必需的13种维生素是：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。维生素，顾名思义是维持生命的要素，是补充人体所需的微量元素。
女性要孩子最佳时间是25至29岁，男性要孩子最佳时间是26至30岁。双方要不吸烟，不喝酒，要戒烟戒酒。双方要坚持体育锻炼，保持身体健康，多吃有营养的食物。不要吃垃圾食品，不要吃过多的含食品添加剂的食物。
小孩腹泻是消化不良腹泻还是细菌性腹泻？如果是消化不良性腹泻。口服调整肠道菌群失调。按时喂宝宝，一次喂奶不要过多。以免脾胃不和，积食拉肚子。如果小孩脾虚口服对症药物。六个月以后适当增加辅食。鸡蛋糕。菜沫。小面条等。
慢性宫颈炎的治疗不适合的事宫颈锥切术。颈炎的常见疗法主要有：药物治疗：对于宫颈炎面小的、炎症浸润比较浅的采用药物治疗。物理治疗：用于宫颈炎面积较大的、炎症浸润较深的宫颈炎，采用物理治疗方法。微波治疗宫颈炎：具有极强的杀菌作用，消炎，止痛，收敛，止痒，止血，组织再生，软化肌瘤，促进液体吸收，修复神经痛，肌肉韧带拉伤，增强免疫力，且不损伤正常组织，无副作用。
小孩子经常吃鸭头，对身体方面是有伤害性的，因为不管是鸡头还是鸭头，都含有重金属元素，鸡鸭的重金属都会卡在脖子，头部，常年累积的话，会导致孩子出现一些重金属中毒的。
可能是用眼过度所引起的。引起眼睛痛的原因是比较多的，要逐一排查原因再对症治疗，可以先注意观察一下还有没有一些其他的异常情况，然后再到医院去做相关的检查，可以进行一下热敷，或者是做一下眼保健操，也能够得到改善。
