血糖偏高平时需要做好日常护理。
血糖偏高需要坚持运动,每天至少运动30分钟。饭后要适当的走动,不要马上坐着或者躺着。饮食要多样化,主食要粗细搭配。多吃各种蔬菜,低热量、低碳水化合物可以延缓餐后血糖升高。必要时,患者可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、罗格列酮片、盐酸吡格列酮分散片等药物控制血糖,防止病情进一步加重。
如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。
血糖血脂高最好吃一些低糖的水果,可以吃新鲜蔬菜,比如黄瓜,西红柿代替水果,有利于血糖的控制,要按时服药,严格控制饮食,餐后进行运动锻炼,低盐低脂低糖饮食。保证休息,保证情绪稳定。
血糖偏高是能吃豆腐的,豆腐是含有蛋白质的食物,蛋白质是血糖高需求的食物,因为血糖高是糖利用度不是很好,发生蓄积,需要供应蛋白质促进能量转化。血糖高需要积极的治疗,因为血糖高,会引起胰岛负荷加重,影响胰岛功能。
应进食高碳水化合物,低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。调整生活规律,糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体允许的条件下,按时起居,有利于糖代谢。