我手淫有十年了现在感觉到早泄

准确的说，早泄的病因除包皮过长外，还包括龟头敏感度异常、精神因素、前列腺炎、性经验和技巧的不足等多种原因。并且，包皮过长不一定就能导致早泄，包皮过长合并早泄，如果是确实效果特别严重，可以通过手术进行改善。

在夫妻同房时，男人要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激。同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以带避孕套进行性生活。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。在接受行为治疗后，采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精的时间。

能吃粉干。但是需要适量吃，多吃粉干会造成身体中明矾过量。粉干主要是由大米做成的。但是制作过程是需要加入大量的明矾的。患者需要进行治疗，然后食物上注意调养。

早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精。早泄的定义应包括以下三点：射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内，不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精；消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。

性功能障碍是引起男方不育的原因之一。而射精过快或一般认为的早泄，是性功能障碍中射精障碍的一种。射精障碍影响生育，主要是因为不射精或逆行射精，无法通过自然性爱将精液送入女性生殖道。其实，多数早泄并非不育的原因，但有一种情况例外，那就是严重的原发性早泄。这类射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道。

早泄还是能够治疗的：需要长时间的治疗。平时就不要手淫，也不要进行性生活，可以采用中药的保守治疗方法服用中药，进行长期的调理，效果不好，就及时去相关的医院进行阴茎背神经的阻断术来降低龟头的敏感度。