注意测一下自己的体温，是不是有一体温升高的情况，也就是常说的发热，另外考虑是不是存在代谢性方面的疾病。可以检查一下血常规，血沉，结核菌素实验以及甲状腺功能等。
面部总是一阵一阵的发热属于脑血管疾病引起的，一般会引起经常头晕乏力以及面部发热等症状，需要到医院做个脑彩超检查，如果症状比较严重的，需要口服抗过敏的药物进行治疗。
脚底一阵阵发热可能是由于阴虚内热引起的。可能是由于热病伤阴引起，也可能是由于久病体虚，伤及阴液出现的阴虚内热的表现，常常会伴有五心烦热，失眠多梦，盗汗遗精，月经量少，舌红苔少，脉象细数。
肝硬化总发热，因为肝硬化时患者免疫力会比较低下，因此很容易合并一些其他的感染，比如细菌感染、真菌感染、病毒感染等等。因为肝硬化患者大部分都是有低蛋白血症的，很容易引起腹水或者胸水，因此发生感染的概率会比其他情况要高的多。
胸部发热考虑是局部软组织感染，通常也会伴有体温的上升，而常见的就是外伤之后导致的胸壁软组织挫伤，或者皮下血肿继发的风速之言，还有就是哺乳期的病人出现了乳汁淤积所导致的急性乳腺炎。因为乳汁是细菌最好的培养基，很容易导致细菌的滋生，严重的并发乳房的肿块，局部明显的炎症反应，皮温增高，需要系统的进行抗感染治疗。
给予局部止痛，对症治疗。到医院行x线检查，明确脱位或有无骨折等情况，但x线不能显示半月板状态，须行膝关节的合磁共振检查，明确有无半月板的损伤。一旦发现有半月板损伤，急性期可用石膏固定4周，急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复。
