通常情况下发烧的病人可以适当地多吃一些富含维生素的食物。如果患者有发热症状，可以多吃些清淡易消化的食物，有利于感冒的恢复。比如，可以多吃点白米粥、小米粥、米糊、面糊等，补充体内的能量。一般情况下不能食用不易消化的肉类，也不能食用含有高蛋白质的食物，否则会导致发热加剧。建议患者平时要多吃些新鲜的蔬果。
通常病毒感染可以有七天左右的病程，所以娃娃发热可能会有四天至七天左右的时间，也要按照娃娃抗病毒治疗是否有效，有些娃娃可能一直不会退热，因为有衣原体或者支原体的感染，所以带娃娃去抽血检查一下确诊是病毒感染之后对症用药效果比较好。
感冒发烧一般社区医院成年人是挂全科的，儿童是挂儿科的，如果是夜间，可能很多的医院就只有急诊。如果是在白天的时候，我们可以到导医那去问一下，在流感暴发的时候很多医院是设立了发热门诊的。这样，可以和其他的病人分开就诊，避免一定程度上的传染。
发热并不一定是疟疾，但疟疾一定存在发热的典型症状。疟疾的典型症状还包括发冷、多汗、贫血、脾大等。具有可能存在疟疾的需入院进行血象检查、疟原虫检查、血清学检查等针对性检查，对症采取有效药物治疗。高热量，高维生素为主，以满足机体代谢需求，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，保持一定量得运动，提高自己的免疫力，保持愉悦心情，不要过于担心。
发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。