首先需要排除劳累及疲劳，受凉引起的症状，一般休息，保暖，就可以改善症状，假如是长期的症状，就需要排除高血压疾病引起的脑供血不足的症状。就需要检查血压，血脂，颈椎及头颅CT，才能评估病情，明确什么疾病引起的头疼症状，积极治疗。
头昏脑涨是脑供血不足，很多原因都会造成脑部供血不足，熬夜会导致神经衰弱，会引起脑供血不足。有高血压、动脉硬化或是脑供血不足，也会头晕脑胀，中年妇女到了更年期，身体内的激素水平会变化，也会头晕脑胀。
是正常的妊娠反应，要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足。适当运动，孕期是可以适当的活动，这样可以增加顺产的几率。
患者睡觉时睡眠姿势错误，或者睡觉的床太软，可能是夜间肌肉紧绷和紧张状态引起的失眠。具体原因如下。
1.前几天过度的运动或大量的劳动会导致体内肌肉组织乳酸堆积过多。乳酸过多会引起肌肉酸痛的症状。因为乳酸通过活动被重新分配到身体的他组织，或被身体代谢。
2.如果睡眠像太柔软，躺在上面的时候，身体各关节之间的肌肉和韧带会因脊椎的变形而被牵引。
这些问题都可能导致早上起床，全身酸痛导致的失眠。
一般情况下，头昏脑涨可能是高血压、精神紧张等造成的，具体内容如下：
如果血压过高，就会导致头晕、恶心、呕吐等症状，需要及时的进行降压，常用的药物是左旋氨氯地平和苯磺酸胺氯地平等长效降血压药物。如果需要，可以口服甘露醇，甘油果糖等降颅压。还有就是精神紧张，压力大，缺乏充足的睡眠，可以服用安神补脑液，养血清脑颗粒等调理神经的药物。
失眠早上起来头晕的原因如下：
1、一般可能是由于晚上失眠，导致睡眠时间过短、睡眠不足，致使大脑无法得到足够的休息，很可能会诱发脑神经功能紊乱，而在早上出现头晕症状。
2、也可能是由于本身患有神经衰弱、神经官能症等功能性的疾病，导致出现失眠的情况。这类患者往往存在长期的睡眠障碍，由于长期睡眠不足很容易导致脑血管痉挛、脑部供血、供氧不足，也会在早上出现头晕症状。