月经不调经血发黑有可能是因为气滞血瘀所致，所以在经期尽量不要吃生冷寒凉的食物，平时多喝一些红糖水。
女性在日常生活中要注意腹部的保暖，如果是经血、血块比较多，可以口服艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等。月经期间要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，如果有痛经的情况，可以服用元胡止痛片。平时要做好保暖工作，平时不要沾冷水。
一般情况下，月经一点点，而且颜色为黑色的症状，可能是宫寒引起的，主要是由于女性长期不注意保暖，在月经期间经常沾凉水进而引起的，建议女性服用乌鸡白凤丸进行调理。同时，如果女性平时有贫血的情况，这也有可能是由于子宫内膜异位症、子宫息肉等妇科疾病刺激下，导致气血失调造成的，建议女性及时到医院检查并且对症治疗。
激光脱毛黑毛根会掉，有利于让皮肤恢复到细腻的状态。激光脱毛需要依据光热的动力学原理，然后调节波长和能量作用在皮肤的毛囊组织可以通过光能被吸收，转化为破坏毛囊组织的热能，从而失去毛发再生长的能力，还可以将毛根进行破坏，达到去除黑毛龟的目的。术后避免吃比较辛辣或者是油腻的食物。
口腔有一半的牙齿都掉完剩点点黑可以通过洗牙的方式改善，如果情况严重也可以拔牙治疗。
口腔中出现了牙齿变黑的现象，很可能会影响到咀嚼功能，也会影响到口腔的健康，通过洗牙的方式，能够使牙齿更加的白皙，也能够改善黑点。但如果牙齿坏的情况比较严重，也应及时将残根拔除。
在日常生活中应注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，还应做到饭后漱口的好习惯，避免经常熬夜。
激光脱毛有可能会留黑点点，所以要做好护理措施。激光脱毛通常是依据选择性的光热动力学原理，然后作用于毛囊根部，从而使毛囊升温坏死，以此可以达到永久脱毛的效果。在做完激光脱毛之后皮肤会比较敏感，如果没有做好防晒措施，就有可能会造成色素沉着，从而留下黑点点，所以在激光脱毛之后要注意防晒。
体内黑色素太多，一般考虑可能和遗传，日晒，饮食，熬夜等有关。激光手术可以改善脸上黑点点的生成。激光手术是目前改善身体黑色素最有效的治疗方法。运用的激光热能原理对皮肤进行修复，促进皮肤色素的代谢分解，从而达到淡化色斑的作用。这种治疗见效快，一般做2-3次就有明显效果。建议：患者可以适量食用一些富含维生素C的食物，蔬菜中，如辣椒，茼蒿，苦瓜等。涂抹一些天然，无刺激的防晒霜。日常出门要使用遮阳工具，如遮阳帽，遮阳伞等。
