吃点凉东西就腹泻主要是脾胃虚弱、消化不良等情况。
吃点凉东西就腹泻，可能是脾胃虚弱、消化不良等原因引起的。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，如可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、补脾益胃丸等药物。还可以用热水袋进行热敷，也可以适当补充温水，缓解不适症状。
日常生活中要多吃清淡的食物，比如山药，地瓜，苹果，香蕉等。
拉肚子吃点胡萝卜、苹果等食物好。
成人如果腹泻，一般与最近的饮食不节，或是长期的胃肠炎有关，无论是什么原因引起的，都要以清淡为主，可以适当吃胡萝卜、苹果、西瓜等，这样既可以补充身体中的水分，又可以补充身体中的电解质，同时也可以吃些滋补的粥，这样可以促进消化，帮助减轻肠胃的不适。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过度劳累。
预防宝宝腹泻，平时要注意卫生。饭前、便后要洗手；注意饮食卫生，饮食要多样化，食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。如果周围有腹泻的人，要尽量避免接触，并注意防护，以防被传染。
腹泻是不是艾滋病要根据具体情况来分析，可能是，也可能是不是。具体内容如下：
艾滋病患者会出现腹泻的症状，但并非只有艾滋病才会导致腹泻。对于一些高危群，比如同志、多性爱、吸毒、有输血史等人群，要引起一定的注意，如果出现了腹泻的情况，需要去医院抽血化验，3-6个月内，体重下降10%，并连续3-5次检查为阳性，可以确诊为艾滋病，但如果一直为阴性，则不用担心是艾滋病，可能是肠炎导致的腹泻。
经常腹泻不能吃鸡蛋。
经常腹泻最好不要食用鸡蛋。如果患者频繁拉肚子，那就是肠胃的消化功能差，食物在胃肠道里无法完全消化。而鸡蛋中富含蛋白质和油脂，比较难消化，不仅会增加肠胃的负荷，还会导致拉肚子。因此，对于经常拉肚子的人，可以多食用易消化的食品，例如面条。患者日常应养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持清淡饮食，适当运动。
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