一般情况下,长期的慢性胃炎需要从两个角度来进行调理,具体内容如下:
第一,饮食方面要避免引起肠胃的不适,避免吸烟、酒精、咖啡、辣椒、油炸、高盐、酸性食物等;
第二种是药物调理,可以服用奥美拉唑胶囊、雷尼替丁片、健脾丸、复胃散片、铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等胃粘膜保护药物。如果有幽门杆菌的话,可以口服克林霉素、阿莫西林、左氧氟沙星等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
口臭喝什么,也是因人而异,因病而异。如果是胃火旺引起的口臭,可以喝一些凉茶,比如菊花茶,冬瓜荷叶茶,薄荷绿茶等。如果是胃寒引起的口臭,可以喝一些温胃暖胃的,如红茶,普洱茶,姜枣茶等。如果是牙龈炎引起的,喝一些消炎杀菌的,如薄荷茶,金银花茶等。但是无论喝什么,用科学的方法刷牙漱口是至关重要的。勤刷牙可以刷掉牙齿周围的软垢,就可以减少牙结石,减少牙周疾病。
长期失眠多梦可以通过以下方法调节:
1.睡前不要吃东西:人体在睡眠时,脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西,尤其是油腻的食物,或者吃得太多,会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物,横膈膜上抬,胸部受压,人躺在床上会感觉呼吸不畅,影响睡眠深度。
2.睡前洗脸洗脚:睡前洗手洗脸可以清洁手掌和面部的皮肤,促进头部、面部和上肢的血液循环,对大脑皮层是一种温和的刺激,有助于入睡。睡前洗脚可以清洁灰尘和汗液,消除脚臭,减少霉菌感染的机会,有助于保持被褥和床单的清洁。
得了便秘以后,首先要养成多饮水的习惯,养成定时排便的习惯。在这基础上,要多进食一些粗纤维的食物,比如火龙果,其它水果等,从而刺激肠道,增加肠道的蠕动,有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上,给予药物的治疗,一般的药物主要是给泻药。
得了便秘以后,首先要养成多饮水的习惯,养成定时排便的习惯。在这基础上,要多进食一些粗纤维的食物,比如火龙果,其它水果等,从而刺激肠道,增加肠道的蠕动,有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上,给予药物的治疗,一般的药物主要是给泻药。
长期慢性支气管炎出现咳嗽,可以在医生的指导下,口服支气管舒张剂或者粘液溶解剂进行治疗。慢性支气管炎主要是由于支气管和身体周围组织的慢性炎症导致,对于此类病症,常见于老年人,尤其是长期吸烟的患者,临床表现为慢性咳嗽,还伴有白色的泡沫痰,特别是在早晨起床的时候,咳嗽尤其明显,秋季是慢性支气管炎的高发期,因此患者需要注意。