月经不准想要检测出自己排卵的日期应该去正规的医院做卵巢彩超，但是做彩超费用会比较高，女性自己也可以去正规的药店买排卵试纸，每天测试，但是这种方法不准确，还可以通过检测基础体温的方式来判断。
孕妇可以在孕中期适当可以同房。
女性怀孕后，尽量不要有性生活，如果在孕早期或是孕晚期进行性生活，可能会导致出现先兆流产或是早产的情况。在孕早期时孕妇应及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，怀孕三个月后可适当进行性生活，注意不要用力过度，尽量减少高潮的次数，避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，保持阴部清洁卫生。
孕妇每次吸氧时间控制在20-30分钟比较合适。经过20-30多分钟的吸氧能够给胎儿提供足够氧气，而且也能够对胎儿进行一定刺激，有助于进行后续检查。一次不要吸时间太长，20~30分钟左右就好，不要超过30分钟，每天吸氧1~2次，也可以遵循医嘱，切勿连续长时间高浓度吸氧，会有导致胎儿视网膜脱落的危险。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕期间通常会检查8次左右，第1次产检的时间是在怀孕12周左右，其检查项目比较多，包括彩超、心电图、白带常规，以及血常规、凝血、肝肾功能、甲状腺功能、输血前全套等。而在怀孕16周左右，还需要检查唐氏筛查，这是第2次产检。第3次产检是在怀孕24周，做四维彩超进行大排畸。第4次产检则是在怀孕28周做四维彩超检查，而在怀孕32周还需要做脐血流检查，到怀孕35周后，每周都需要做胎儿心电监护。
第1次产检是在怀孕第12周。此次检查项目最多，建议空腹到医院检查。12到32周之间，每4周定期产检。产检的内容包括有宫高、腹围，胎心率，血压，体重，血常规，尿常规，但是每次产检都有自己的特色项目。第2次产检是在16周要做孕中期唐氏筛查，第3次产检是在怀孕20周。
