没有必要过于担心的，可以继续观察，加用其他的降压药物联合用药，降压效果会更好一些，现在没有必要过于紧张。平时要注意休息，避免劳累熬夜，不要抽烟饮酒以及情绪激动的情况。
要在指导下使用降压药来治疗的。平时生活中要多注意饮食，少吃高胆固醇，高盐，高脂肪多食物。还有就是平时生活中应坚持锻炼身体。以及平时生活中要多注意，早点休息，不要熬夜。
高血压疾病，需要对心血管各方面进行相关评估之后选择合适的降压药物，这是非常重要的。降压药物有很多种类。高血压要选择适合自己服用的降压药物，才能达到较好的降压效果，同时各种副作用发生几率较小。
吃降压药降不下来，去医院检查，保持足够的睡眠，建议抽血检查一下血脂等，如果血脂高，也可能是会影响血压，注意戒烟戒酒。平常要注意及时休息。注意饮食的清淡，不要熬夜。
高血压包括原发性和继发性高血压，其一直降不下来的病因包括：
先天性颈内血管长度异常，体循环血管内的血压长时间处于异常状态，从而导致高血压。临床表现为症状型高血压，主要是由于中枢神经系统的机能失调而造成的，这种情况下的情绪变化会增加交感神经系统的亢进，从而导致肾上腺激素水平的增加，从而导致血管收缩、血管紧张、血压不断上升。高血压患者可以吃一些低盐的食物，可以在专家的指导下服用一些降压的药，比如可以服用一些寿比山、博依定等的缓释片。日常生活中要多食用芹菜，特别是其的根具有一定的降血压功效。
现在使用的各种类型的抗高血压药，通过不同方式来降低外周血管的阻力、心排出量和血容量，从而发挥降压作用。临床上常用的是抗高血压药物和其他类的抗高血压药物，像常用的抗高血压药物，包括利尿的降压药，还有影响肾素血管紧张素系统的降压药，血管紧张素转换酶抑制剂，这类药物按作用部位不同，又分为中枢性的降压药。