腰累肚胀的原因如下：
1、长期饮食习惯不好，如经常喝碳酸饮料、吃高热量食物等。
2、压力太过大、精神焦虑等。
3、女性急性盆腔炎等。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
不排除是因为受潮受凉引起来的，如果是受凉引起的，可以通过相关活血化瘀，疏通经络，改善劳累的药物进行治疗，但是如果感觉到内脏问题引起来的酸痛，那么不排除是因为肾虚导致的。
如果病人在工作过程中由于劳累而造成胸口疼痛多表现为心肌梗死，因此必须及时去医院做心电图或心肌酶谱等相关的检查，明确病因。当发现病人存在心肌梗死症状时，应及时处理，以免造成严重后果甚至影响生命安全。
干活累胸口疼还可能是在工作中不小心拉到胸部肌肉而导致胸口酸痛。此时可以适当休息以减轻胸口肌肉疼痛，有条件的话也可以热敷局部并轻轻按摩，或者采用复方南星止痛膏贴于体表，达到缓解疼痛的作用。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
脖子累是由于以下原因导致。
由于患者长时间低头工作或是颈椎性疾病，导致出现脖子累的现象，也有可能是睡觉姿势不良导致。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，按摩的手法来促进血液循环缓解肌肉僵硬的现象，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免使用过高过软的枕头，改善不良姿势。
