膝关节损伤后通常建议补充蛋白质、钙质等。
膝关节损伤后需要做进一步的检查,明确损伤的程度,如果有手术指征,需要手术治疗。治疗膝关节损伤最重要的方法是采用支具固定3-4周。平时要补充优质蛋白质,还可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,豆制品,海鲜等。
出现不适时建议及时去医院诊疗,积极配合医生对症治疗。
一般情况下,膝关节响患者吃食物、药物等可以补。
1.食物:如果出现膝关节响的情况,可以适量食用富含钙质的食物,比如菠菜、芹菜、西红柿、红薯、牛奶、干果、油菜等,能够补充身体所需要的营养元素,促进身体恢复。
2.药物:在膝关节响时,可以在医生的指导下服用氨基葡萄糖片来进行软骨的恢复,有利于促进身体恢复正常。
膝关节损伤后,饮食中应该强化优质蛋白。
如鱼肉、牛肉、羊肉等,同时应多吃含钙质较多的食品,对骨头损伤康复有好处。另外还应该注意避免大量饮酒以及吸烟等不良生活习惯,这样就能有效的降低关节内压力,从而促进骨折部位愈合。膝关节损伤后,治疗的主要手段不在于服用哪些食物作为补充,主要是积极完善检查工作,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术。
膝关节脱臼通常会出现明显的膝关节畸形,关节呈弹性屈曲状态,关节盂空虚,局部肿胀、疼痛明显,一般拍进行X线检查即可明确诊断。膝关节的解剖结构比较复杂,膝关节脱臼,多数韧带撕裂,需要进行复位,可通过韧带修复重建手术进行治疗。平时注意加强护理,减少患肢受力避免因承重,导致病症加重,还需保持营养摄入,可促进身体恢复。
一般情况下,膝盖拉伤要根据损伤部位、暴力的种类和严重程度以及受伤时的姿态来判断。如果只是单纯的周边软组织和韧带的拉伤,可以先进行手术,尽量不要做剧烈的运动,但是疼痛会导致睡眠不佳,可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药物,大约两周左右就能得到改善。若症状不明显,应做膝MRI。如果是因为内侧副韧带的受伤,或者是前十字韧带的损伤,或者是半月板的受伤,那么就必须进行外科治疗,有较好的治疗效果。