产后蝴蝶斑需要注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。平时注意饮食起居，不能熬夜，祝健康。
所谓蝴蝶斑，也叫做黄褐斑，主要好发于颜面部位，呈蝴蝶状分布，在鼻翼两侧和眼睛周围比较多见。主要特征是呈片状分布，呈黄色斑片。如果想要祛除，可以选择口服药配合外用药；也可以选择使用激光祛除。
产后蝴蝶斑需要注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。平时注意饮食起居，不能熬夜。
蝴蝶斑最好选择点阵激光的方式治疗，可以达到理想去除蝴蝶斑目的。点阵激光治疗蝴蝶斑，通常是利用激光的光热效应，可以针对性的照射在皮肤长斑部位，并且直达皮肤深层，利用光热效应将皮下色素击碎成细小颗粒，然后随皮肤新陈代谢排出，还不会损伤到周围皮肤以及组织，属于理想的祛斑选择。恢复期间尽量不要吃酱油等含色素多的食物，以免引起色素沉着影响到效果，外出时还要佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞。
蝴蝶臂打溶脂针的效果明显，从而使蝴蝶臂变纤细。蝴蝶臂的形成主要是由于脂肪在手臂上的堆积，影响到个人身体美感，在手臂上注射溶脂针，能快速上堆积的脂肪进行溶解并消散，可以达到去除蝴蝶臂的目的。溶脂针是一种不用开刀的溶脂减肥方法，通过作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，使脂肪细胞逐步溶解并排除。轻轻一针，立即使脂肪的新陈代谢加速，降解吸收脂肪，更可收紧、上提皮肤。求美者应该去正规的医美机构进行脂肪分解针注射。建议注射溶脂针后注射部位可能会发生红肿现象，可适当冰敷进行缓解；24小时内不要沾水或污染伤口，禁止涂抹化妆品及其它有刺激性的物品。
蝴蝶臂贴一般是没有效果的,达不到治疗的目的。蝴蝶臂贴里面的药物成分是不能明确的,并且不能达到瘦蝴蝶臂的作用和效果,需要尽量避免使用,以免对皮肤造成刺激或者出现过敏反应。想要瘦蝴蝶臂可以通过注射瘦臂针来进行改善,可以使局部的肌肉尽快的缩,从而达到瘦蝴蝶臂的效果和目的。并且要到正规的医美机构来进行注射,才能保证治疗的效果,也能避免对身体造成损伤。在注射之后不可以做剧烈的运动。用药期间饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物。