平时可以服用一些中成药调理，比如乳癖消或者对症的药丸，另外在饮食上也要注意，要注意清淡饮食，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，另外要避免油腻食物，严重可以去医院进行治疗。
乳腺增生结节属于妇科常见病，有出现乳房疼痛，乳房里面有硬块症状，可以配合活血化瘀药物进行治疗，精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣食物，不要吃垃圾食品，不要生气。
随着孩子的断奶，女性体内的雌孕激素会大量减少，出现的乳腺增生和乳腺结节会有好转。乳腺增生症常表现为乳房的胀痛、刺痛、有肿块。它主要是由于女性的月经周期不良所引起的，随着女性体内雌激素过多，引起月经周期不良，形成乳腺增生疾病。
乳腺增生并伴低回声结节是常见的乳房疾病，是由于体内的激素水平紊乱引起的，患乳腺增生病以后，要保持心情舒畅，心态平和，不要过于劳累，避免精神紧张，压力过重，作息和饮食一定要有规律，口服一些中成药，不过乳腺增生是不需要手术的，但小结节要还是手术，小口不影响美观的。
乳腺增生多见于中年女性，与内分泌紊乱有很大关系，属于一种非肿瘤性乳腺组织病变，常见症状是乳房疼痛并且乳房内能摸到结节，由于乳腺增生与内分泌紊乱有很大关系，治疗首先要调节心理、改正不良生活饮食习惯，保持良好心态，劳逸结合缓解工作和生活压力，就会缓解很多。
可能是乳腺小叶增生，乳腺小叶增生需要及时的进行处理治疗。病人可以选择使用药物处理，以及中药等药物处理治疗的，以免导致发生黏连的情况，引起癌变的可能性，注意保证饮食的营养均衡情况，清淡饮食。
