指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚引起肾虚应该要补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的途径和不同的用药方式。平常可多吃些有补肾功能的黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,还可以吃一些含蛋白质高的有营养的食物,如核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰等。
肾虚是可以恢复的,但是最短也得需要四五个月才可有效果,肾虚分为,肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚最常见的状况有:手脚冰冷,畏寒,头晕,这种称为肾阴虚,肾阴虚常见的症状有:浑身冒虚汗,腰酸。
有可能是肾虚导致的,肾虚是指肾脏精气阴阳不足,无论是肾阳虚还是肾阴虚,都会使人的免疫力下降,应该补肾。肾虚补肾,关键是要分清自己肾虚的类型,但是不管是哪种肾虚类型都会有肾精不足,需要补肾精。
肾虚是肾脏精气阴阳不足造成的,肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚又可以造成肾气虚,肾阴虚的主要病因是熬夜,先天不足或者是小孩发育阶段阳气充足就会导致肾阴虚,肾阳虚主要是由于性生活频造成的。