通常情况下，舌头齿痕吃健脾运湿利水的中药。
舌头齿痕，一般多考虑是脾胃虚弱引起的。而只有舌头齿痕，主要是气血不足、脾胃虚弱，但如果同时伴有舌体胖大的情况，多考虑是脾虚、湿邪停滞的情况。患者可以根据中医理论，主运化水湿，脾主运化，当脾虚运化功能失常时，水湿停滞，可能会引起舌头齿痕的情况。可以适当的口服一些健脾运湿利水的中药如参苓健脾胃颗粒、香砂六君子丸、人参健脾丸等进行调理。
一般来说，舌头有齿痕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
通常舌头有齿痕是体内湿气重导致，可能还伴有舌体胖大、口干口苦等症状，患者可以遵医嘱口服祛湿药物参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。患者日常应该远离潮湿环境，不吃肥甘厚腻的食物，规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬果。
舌头白有齿痕可以遵医嘱吃参苓白术颗粒、湿毒清胶囊、四君子汤、三仁汤、补中益气汤、四妙散、参苓白术散、龙胆泻肝汤等，具体分析如下：
舌头白有齿痕是指舌质白皙，舌苔白腻，舌沿有齿印，中医认为存在舌体肿胀，超过了牙齿所形成的空间，所以牙齿会挤压舌体，可能是是脾肾气虚、湿热内盛等原因引起的，可以选择健脾祛湿或者清利湿热的药物，如上述药物。
舌头上有齿痕，表示体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌体胖大，舌的边缘遭到牙齿的挤压，就成了齿痕舌。这个时候要减少脾胃饮食的负担，多吃易消化食物，注意锻炼身体，避免熬夜，调节情绪，通过生活的综合调整来改善脾虚症状。
舌头只是有齿痕还没有疼痛不适考虑是上火的原因，现在夏季温度很高，很容易出现上火，一定要注意好的饮食习惯和生活习惯，清淡饮食，不要熬夜，戒烟戒酒，而且要注意口腔卫生，饭后漱口。
舌头有齿痕是由于由脾虚或者是由于有湿气重引起的，可以服用人参健脾丸，健脾益气，和胃止泻，用于脾胃虚弱导致的饮食不化，恶心呕吐，不思饮食，注意不要吃辛辣的食物，多运动，多喝水。