怀孕日期计算是从末次月经开始的日子算起的，怀孕期间的话应该注意规律休息，不要熬夜，规律饮食，不要吃生冷辛辣的食物，怀孕期间的话可以适当多吃点水果，对宝宝有好处的。
B超也许能帮助确定受孕时间，但也有错误。目前，还没有办法准确的帮助女性判断怀孕的时间，怀孕是一件令人欣慰的事情，其实，怀孕的时间并不重要！当然，B超也可以帮助初步确定孩子的大小。如果有这个需要，停经在六周以上去检查。
做B超的话可以看到宝宝的孕囊的大小，根据孕囊的大小推算出怀孕的周数，这样基本上就能大致的推算出来末次月经，目前的话还是先去做个B超，看看怀孕多少周就可以，基本能推算出来。
问题分析：根据孕囊的大小尺寸可以大致判断同房的时间，但是前后可能要相差10天左右，因为这个无法精确到具体某一天的。
指导建议：因为排卵期有10天左右时间，在排卵期任何一天里面同房都是有怀孕的概率性的，因此会有一定的误差概率性的。
如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。