大笑打喷嚏咳嗽时漏尿可以多练习提肛运动,必要时可以考虑手术的方式治疗。考虑是张力性尿失禁,就是突然增大腹压,使膀胱括约肌松弛,从而出现漏尿的情况,张力性尿失禁只属于一类现象,并不属于一类疾病,不要过分紧张,建议做一些膀胱括约肌的练习,可以收紧肛门持续三秒钟,然后再放松,每天反复做20到50次应该会有一定的效果。
妊娠后期,子宫会逐渐胀大,特别是到了中晚期,会有明显的腹部膨胀感,对周边的组织、器官造成压迫,加重孕妇的身体负担,咳嗽的时候,负压增大,对膀胱的压力也会增大,此时膀胱内充盈,就会导致压力性尿失禁,也就是所谓的漏尿。首先是在妊娠的中期和晚期,可以考虑使用托带来缓解膀胱的压力,同时要注意不能憋尿,要及时的排尿,以免出现咳嗽等情况。
小儿咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起咳嗽。宝宝的脾胃功能较弱,更应禁食寒凉,以免加重病情,日久不愈。反之,对小儿感冒咳嗽来说,如果能进行适当的饮食调养,也往往会事半功倍。
孕晚期咳嗽漏尿,可以使用漏尿护垫,也可以通过以下方式进行处理:
孕妇可以进行盆底肌体锻炼,增强盆底的肌肉强度,缓解出尿的情况。孕妇可以在病床上做伸展腿的动作,这种动作一天十分钟,一天三次,这样可以让骨盆底部的肌肉得到充分的锻炼。孕妇最好是蹲下去洗手间,增加盆底肌肉的紧张度,从而缓解孕妇在怀孕后期出现的咳嗽和漏尿。
孕期咳嗽漏尿可能是子宫增大、压力性尿失禁等原因造成的。
怀孕期间由于子宫增大压迫膀胱、盆腔肌肉韧带组织拉伸导致尿道张力下降等原因,造成孕妇出现了咳嗽时漏尿的情况,可能是由于紧张引起的。孕妇咳嗽打喷嚏时有漏尿是很常见的,不需要特别的处理。分娩后,这种情况会有所改善。但是,到了中年以后,有很大的几率会再次发生压力性尿失禁,通常要进行外科手术,通过尿道吊带悬吊术来提高尿道张力,从而减轻尿失禁的情况。
产后咳嗽漏尿可以通过盆底肌康复治疗。分娩的时候,盆骨肌肉会松弛,会引起盆腔内的膀胱等器官的下垂,尿道会出现异常,出现漏尿的情况。要加强盆骨肌肉群的训练,可以通过按摩、呼吸、轻柔的动作来增强盆腔的肌肉强度。
1、臀部肌肉训练是产后可以进行髋部肌肉群的锻炼,比如深蹲等。
2、憋尿,平时多做憋尿运动,收缩肛门、尿道,形成憋尿的感觉。这种锻炼也能与提肛锻炼相结合。
3、深吸腹部,加强盆骨肌肉的力量。