可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
脱发多与内分泌失调、脂溢性脱发等因素有关，建议对症进行治疗。
1.内分泌失调：脱发可能与长期不当的饮食和不良作息习惯导致的内分泌失调有关，主要是由于体内激素水平变化，导致头皮供养减少，出现脱发的症状。患者应注意保持饮食清淡和充足的睡眠，及时调整自身状态，可在医生指导下使用六君生发胶囊、滋补生发片等药物进行调理。
2.脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，主要症状表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛、脱发等。患者可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
必要时，患者也可采用植发的方式缓解症状，主要是通过植入毛囊帮助促进毛发生长，若是毛发存活，其效果可保持10-20年。
药物性脱发停药后可以自行恢复，药物性的脱发要注意不要随便的服用药物，否则会加重脱发的问题，脱发尽量做好头皮的护理工作，注意营养的合理补充，可以解决药物性脱发问题，药物性脱发需要三个月左右可以恢复。
女性朋友头发生长和体内雌激素水平有很大的关系，怀孕期间，体内雌激素增多而导致头发脱发，平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
