一般情况下，肚子疼反胃想吐可以采取以下办法缓解。分析如下：
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，需要明确原因，并根据原因采取相应的措施。有胃酸升高、急慢性胃炎、急性胃粘膜病变、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能失调综合征、胆汁反流性胃炎、胃食管反流症、肝胆系统等，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
头痛呕吐，肚子痛，应该是月经不调引起的症状，平时要注意休息，日常合理饮食，腹部保暖，避免寒湿，不要过度疲劳，放松压力，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激的食物，也可以采用口服药物调理。
肠胃出现疼痛、反胃的症状，主要是因为消化功能出现问题。其主要的疗法有：
1、如果是受凉或者外邪侵袭导致的，可以通过局部的热敷来改善身体的新陈代谢，这样可以加快血液的流通，达到驱寒活血的效果。2、如果是消化不良，可以多吃清淡易消化的食品。日常生活中注意加强卫生知识的学习，了解棘球蚴病防治知识。养成良好的个人卫生习惯，饭前洗手，不饮用污染的水源。
肚子疼呕吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子疼呕吐要做好日常护理，保持室内清洁卫生，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
2.药物治疗：肚子疼呕吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够缓解肚子疼呕吐的现象。
小孩肚子疼呕吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：小孩肚子疼呕吐需要做好日常护理，养成健康的喂养习惯，少食多餐，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗：小孩肚子疼呕吐家长可以在医生指导下给小孩口服药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、小儿消食开胃颗粒、醒脾养儿颗粒等。
腹部痛要根据具体的位置来判断。上腹、中、下腹左侧右侧或中部疼痛，腹痛是胀痛或隐痛，是阵发性或持续性的痛，近期有没有进食过不洁的食品，有没有拉肚子。出现腹痛、腹泻等症状时，可能是因为急性胃肠炎导致的胃肠痉挛。有过腹腔外科病史的病人，最近没有排泄过，或者没有排出过少量的粪便，需要做彻底或不完整的肠梗阻。