脂溢性皮炎可以吃鱼，鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，易消化。鱼类组织中有含氮化合物，主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育，提高眼的暗适应能力，一般鱼类脂肪含量少，供热能低。脂溢性皮炎不可以吃油腻的东西，所以吃鱼没问题。
脂溢性皮炎可以治愈，建议患者积极配合治疗，具体内容如下：
脂溢性皮炎是一种比较常见的慢性炎症性皮肤病，通常可以治愈。主要见于会阴部、头部、胸背等，可出现红斑性皮疹，伴有不同程度的瘙痒症状。也可以按照年龄来划分，成人型脂溢性皮炎和婴儿型脂溢性皮炎，一般情况下，婴儿型脂溢性皮炎的治疗效果比较好，3个月左右就能完全恢复。成人一般是反复发作的慢性病程。脂溢性皮炎可以服用维生素b6片，同时配合中医辨证论治。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
头皮脂溢性皮炎是可治的，发现后尽早治疗，不及时治疗很容易导致脂溢性脱发。治疗方法：不建议使用有激素的药物，尽量使用中药治疗。洗护用品要有抑菌的作用。严重的脂溢性皮炎要到正规的医院进行治疗。治疗期间饮食方面要忌住口，不吃辛辣刺激油腻的食物，坚持治疗两个月方可痊愈。
脂溢性皮炎是否可以自愈，需要根据病情来决定。
遗传、真菌感染及皮肤屏障功能受损等原因可能会导致脂溢性皮炎，使患者出现红斑及油腻性鳞屑的症状，还可能伴有瘙痒。如果患者的病情较轻，一般是可以自愈的；但是如果病情较重，一般很难自愈。建议患者及时就医，在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
治疗期间，保持局部清洁，定期用温水及温和洗漱用品清洗，饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
脂溢性皮炎患者不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎本身有表皮油脂膜破坏的情况，在使用洗面奶之后，其表面的油脂膜破坏会加重。其局部的皮肤痒、红肿、局部不适感更加明显，所以脂溢性皮炎的病人不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎可以用中药的药液局部湿敷，达到消红，消肿，止痒的目的，中药的药液一定要用凉水，凉的中药药液局部外洗外敷效果较好。