孕晚期肚子胀难受的处理方法有适当散步、调节饮食、住院待产等。
妊娠晚期肚子胀、难受是由于假性子宫收缩所致,到了怀孕后期,会有假性宫缩的症状的症状,这种情况下怀孕后会感到肚子胀,是怀孕期间的一种正常的生理反应,适当散步即可。如果肚子胀是消化不良引起,需要控制孕妇的饮食,尽量少吃多餐,吃新鲜、营养丰富、容易消化的食物。但如果怀孕后期肚子很紧,肚子疼的厉害,很有可能是要临产了,建议及时住院待产。
一般来说,孕晚期出气难受可能是以下原因造成的:
怀孕以后,体重加重或者子宫增大压迫下腔静脉,导致仰卧位低血压综合征等都有可能使得孕妇孕晚期初期难受,左侧卧位的方式通常能够缓解胸闷气短,呼吸不畅的症状。鼻腔道的梗阻,也可能会引起孕晚期出气难受的情况,建议患者及时前往医院耳鼻喉科就诊,明确病因对症下药。
此外,孕期可以适当运动,比如散步、瑜伽等,早睡早起,注意多休息,保持心态平和,不要有太大的精神压力。
一般来说,孕晚期胃难受可以改善饮食习惯。
妊娠后期由于子宫增大,会对胃肠道造成一定的压力,导致胃部不适,尤其是在吃完东西后,会有上腹部的胀痛。如果是这样的话,一定要少吃多餐,尽量不要吃油腻的东西。多吃容易消化的食物,如粥,面条,妊娠后期,胎头进入盆内,会减轻胃肠道的压迫,让孕妇上腹部更舒服,吃饭也会更多。如果肚子不舒服,可以服用小苏打片来缓解。
怀孕后期如果出现腹部胀痛的症状,需要根据具体的情况来进行治疗。如果是因为消化不良导致的腹部胀气,可以适当的减少进食,多吃新鲜、营养丰富的食物,不要吃干硬的、油炸的、烧烤的。孕妇体质好,怀孕后没有任何并发症,可以多运动,促进肠道蠕动,促进排便。腹部胀胀是宫缩的表现,有先兆早产/临产的症状,需要到正规的医院进行产检,明确宫内胎儿的情况,然后按照医生的要求进行治疗。
睡觉打呼噜与孕晚期并没有什么直接的联系。
一般出现睡觉打呼噜的情况,需要注意观察是否存在扁桃体肿大或者是咽喉炎,如果存在扁桃体肿大以及咽喉炎,是会导致晚上睡觉打呼噜的,可以用清热解毒的药物进行治疗,如果是鼻塞的话,也容易出现打呼噜的情况。在平时需要注意保暖,注意休息,多喝温开水。以便保持鼻腔的通畅。
孕晚期入睡的体位,应采取左侧卧位,后背可以垫一个软枕来达到解除子宫右侧旋转、解除子宫供血不足。
怀孕期间随胎儿长大,子宫越来越大,盆及腹腔等组织器官被挤压,子宫有不同程度地向右旋转,使得子宫韧带和系膜均处于紧张状态,系膜上滋养子宫的血管亦被牵拉而影响胎儿供氧,造成胎儿宫内长期缺氧,故不宜取平卧位。孕妇要注意睡觉时不要长时间保持固定的睡姿,适当改变体位有利于全身血液循环。