一般情况下，吃汤饭后胃疼就要少吃，病情轻微可以喝保护胃的茶水缓解，比如普洱茶具有保护胃的功效。
患者要少吃汤饭，在吃汤饭的时候人们没有过多咀嚼，从而造成对胃的伤害。平时多注意喝水，多吃一些富含维生素多的食物，不吃辛辣油腻的食物，饮食上要注意荤素搭配，要注意保持一个良好的心情，多注意休息，不要经常熬夜。
一般来说，饭吃多了胃疼可采取以下手段：
一方面，温开水可以促进代谢，进而促进食物消化，改善饭吃多了胃疼的情况，患者可以多喝温开水；另一方面，按揉腹部或适当运动也能通过促进胃肠蠕动来帮助消化；此外，服用健胃消食片等药物也是治疗饭吃多了胃疼的有效手段。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴饮暴食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
晚餐吃得太多，可能会导致胃痛。可以口服健胃消食片，大山楂丸，越鞠保和丸，胃泰颗粒等。如果病情没有好转，或者已经出现了很严重的症状，最好是到医院检查。
患者可以口服多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、曲美布丁、匹维溴铵、间苯三酚等具有一定的解痉镇痛作用。三餐要有规律的饮食，要有节制，避免暴饮暴食，特别是在夜间要少吃。
胃疼不想吃饭是以下原因。
如果出现胃疼不想吃饭的情况，第一种可能是胃炎，主要是因为不洁的食物、幽门螺旋杆菌感染、腹部着凉等。需要及时去医院的消化科做胃镜、碳13、碳14呼气试验等检查。如果诊断正确，可以选择阿司匹林、胶体次枸杞酸铋、氢氧化铝凝胶、西咪替丁等。
日常生活中，应当注意尽量戒烟，限酒，生活要规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
出现这种反复的胃部不舒服疼痛，一定要及时地去查胃镜，通过胃镜可以看到胃部的情况，是否有炎症、溃疡或者是发生了肿瘤。单纯根据胃部疼痛的症状是不能确定是否胃癌的，也不要自己吓自己，还是应该尽快到医院消化内科检查胃镜才能明确诊断治疗。在发现之后，要及时地进行治疗。
