每天晚上睡觉前，按摩胸部一段时间，用热敷按摩乳房，触摸胸部葛粉约15分钟，坚持两到三个月，患者就会看到水果。还有一种方法是木瓜丰胸，可以用木瓜配牛奶来吃。锻炼胸肌以促进乳房丰满是必要的。注意站立和行走的姿势，始终挺胸收腹。患者也可以通过经常游泳来保持胸部饱满。
食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根，还可以多吃豆类，豆类含丰富的雌激素，可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩，可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间，这个位置叫膻中，时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。
乳腺增生不可以使用丰胸的产品。
由于丰胸的产品大多数含有激素，会导致加重乳腺增生。而乳腺增生是由于体内激素分泌紊乱，过多会导致乳腺过度增生或复旧不全。可以通过针灸会理疗等方法来缓解乳腺增生，还可以有丰胸的效果。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态。
艾灸胸部正常是能丰胸的。
艾灸胸部丰胸是通过刺激穴位，使乳房变大，变得丰满，艾灸的方法是比较健康的，对人体副作用较小。
艾灸胸部丰胸的方法很好，可以通过按摩，促进血液循环，从而刺激体内的激素，使胸部变大，效果比较明显。
一般来说，吃木瓜可以丰胸不是真的。具体内容如下：
木瓜是一种常见的热带水果，中医认为其性温，味辛、酸，具有舒筋活络、和胃化湿的作用，不具有丰胸的效果，所以吃木瓜可以丰胸不是真的。如果女性想要丰胸，可以前往医院的中医科就诊，遵医嘱服用当归、甘草、人参、桂圆等中药进行治疗，有活血、补血、加速胸部血液循环等作用，从而达到丰胸的效果。
