门牙内凹无法自己矫正，如果门牙内陷，可以做牙齿矫正治疗，需要到医院做牙齿的正畸治疗，牙齿的正畸治疗可以纠正多种牙齿畸形，需要的时间比较漫长，大约需要一年左右的时间。
乳头内陷是指女性乳头凹陷于乳晕表面，甚至凹陷到乳房皮肤之下。乳头内陷一般不伴有疼痛，因而很多人会对它掉以轻心，但其实乳头内陷不仅影响胸部的美观，而且还会对哺乳造成影响，并且乳头内陷可能与某些乳房疾病有关，因此女性朋友出现乳头内陷时，一定要提高警惕。
指甲内陷，首先应该检查一下是否是缺铁性贫血导致的勺状指。抽血检查血常规，c反应蛋白，以及微量元素，如果有缺铁性贫血，应该饮食，注意多吃动物肝脏，绿叶蔬菜和水果。平时饮食要注意营养均衡，多吃，坚果类的食物。可以补钙，多晒太阳。
如果是存在有小关节紊乱，是可以通过正骨整脊的方法来使这种关节复位的，平时也可以通过多做颈椎操，来缓解这个如果存在疼痛的话可以配合针灸理疗，以及康复运动训练来恢复，防止复发，提高稳定性。
这是属于乳头内陷表现，如果内凹不明显，可以通过自行提拉训练有效的改善。如果内陷严重，是需要通过手术纠正的。过度的乳头内陷会影响正常的哺乳，并且很容易滋生细菌从而引起乳头炎。