腰肌劳损不会引起失眠。
通常情况下,腰肌劳损是指下背部腰韧带急慢性损伤后发生的无菌性炎症,引起下背部肌肉酸痛、腹胀、乏力等各种症状。而失眠是一种神经系统疾病。腰肌劳损发作后,腰部会有明显的疼痛,但这种病不会导致患者失眠。此外,失眠一定要积极寻找原因。平时要放松心情,不要有太大的精神压力,作息规律,避免长时间的熬夜。
腰肌劳损是由于工作长期的压迫,导致腰肌部位出现劳动型损伤,会导致腰部肌肉组织出现剧烈的疼痛,尤其是在弯腰的时候,疼痛症状会比较明显,腰肌劳损会出现腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
腰肌劳损的治疗方法,通常需要远离劳累的环境,否则腰肌劳损症状是很难改善的,尽量不要弯腰拿重东西或者是抬重物,可以戴个腰围带保护一下腰椎,避免久坐久站,局部可以进行热敷,并且需要睡硬板床的。对于疼痛比较厉害的,可以配合一些药物的治疗。
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,可以是急性腰肌扭伤,也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷,由于腰肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,目前可以先选择止痛药物。
腰肌劳损治疗时间比较长,需要15-20天,甚至要更久才能看见治疗效果。也需要看病情的轻重而定。可以多卧床休息,治疗可以选择用物理治疗方法,效果会比较好。平时也要注意腰部的保暖,在恢复正常后也需要注意锻炼腰背肌的弹力。注意平时不要劳累过度,否则很容易复发。多吃一些高蛋白的食物。