心慌气短胸闷头晕耳鸣除了坚持用药治疗之外，平时要注意休息，不能太劳累，每天要保证充足的睡眠。要注意调节饮食，忌烟酒。平时饭菜要尽量清淡一些，切不可大鱼大肉，更不能暴饮暴食。最后，要牢记急救的方法，谨防意外发生。
胸闷失眠耳鸣建议服用归脾丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理治疗。
平时注意饮食规律。不吃生冷油腻辛辣的。不要过度劳累，熬夜。如果症状严重，要及时去医院咨询。耳鸣、心悸、气短伴失眠多梦，这一组症状很难用单一疾病来解释。一般认为是这种长期睡眠障碍或睡眠不足引起的神经衰弱，需要综合治疗。要调整自己的生活习惯，饮食习惯，睡眠习惯，然后给予相应的药物进行对症治疗。可以使用改善睡眠的药物，如酒石酸唑吡坦和艾司唑仑，也可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂来改善耳鸣、心悸、气短、失眠和多梦的症状。
一般情况下，心慌气短胸闷头晕耳鸣怎么办需根据实际情况来判断，不能盲目治疗，具体内容如下：
心悸、气短、胸闷、头晕、耳鸣等一系列的病症是无法用单一的病症来描述的，所以要综合考虑。突然出现的冠心病会导致心悸、气短、胸闷。有些医师认为，对于有耳鸣的冠状动脉粥样硬化的病人，他们的耳朵里会有一种“耳鸣”的感觉。耳聋可能是由于耳聋对缺血和低氧的反应较为灵敏。所以，有些专家认为，头晕、耳朵鸣是一种冠状动脉疾病的征兆。呼吸急促、胸闷也有一定的原因。出现头晕和耳鸣不能完全消除神经系统及耳源性眩晕的可能。如果有以上的情况，建议先去医院就诊，明确病因，再进行针对性的处理。
仍然考虑是肋间神经痛导致的不适，引起的刺痛，而且伴有运动后疼痛加重，伴有耳鸣，胸闷等表现。可以见于植物神经紊乱，新神经官能症。初步建议，可以口服药物调节神经紊乱，对于肋间神经痛仍然希望局部热敷，配合外用药物涂抹治疗。
问题分析：你好；这种情况多是因为平时没有注意身体锻炼，身体处于亚健康。
意见建议：建议平时注意锻炼身体，比如跑步等等，作息规律，避免熬夜等等，其次建议中药调理一下。
头痛耳鸣嗝气胸闷的原因可能是短暂性脑供血不足。
出现脑供血不足或者是有心绞痛、冠心病等不良疾病的时候就可能会伴随着有头痛耳鸣以及胸闷等不良症状，也不排除是低血糖。患者可以选择到医院就诊，让专业医生进行查看，也可以通过专业仪器来明确出具体原因再进行治疗。
检查结果确实是脑供血不足引起的，可以在医生指导下口服促进血液循环以及扩张血管药物来治疗，低血糖的人应该及时吃一些含糖分的食物。
