孕妇想要不长胖应该注意以下事项：
孕妇平时要养成少吃多餐的习惯，蛋白质、热量、维生素、矿物质的摄入要平衡，这样才能保证孩子的健康成长，同时也不会让自己的身体出现超重现象，在日常生活中要少吃油腻、糖分高的食品。孕妇可以适当地参加瑜伽、户外散步等有氧活动，有助于生产和产后的康复，但是不要过于劳累，以免影响胎儿的健康。
不长青春痘，需要在饮食方面少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。保持充足的睡眠，提高睡眠质量，养成良好的生活习惯。在日常生活中要做好自身护理工作，保持皮肤清洁，定期去角质，用热水清洗脸部，使皮脂减少。
涂抹维a乳膏才能不长痘痘，也可以采用激光的方法改善。长痘痘多数是不注意皮肤清洁，导致毛囊堵塞的原因导致的，涂抹维a乳膏能去除脸上的痘痘。如果痘痘比较顽固，也可以通过激光的方法进行治疗，激光可以抑制局部炎症感染，从而达到祛痘的作用。平时应做好皮肤的清洁工作，尽量不要抓挠皮肤。
千万不要常常洗脸，一天洗２次脸是有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行天然保护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动。
导致痘痘发生的原因有很多，内分泌失调，微量元素的缺失等，平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，局部等皮肤要注意清洁，如果油脂分泌较多，可以选择硫磺皂系列。局部的痤疮和痘痘可以外用祛痘药物，如果有炎性丘疹可以使用抗生素软膏。
让皮肤变白变好不长痘痘的方法有很多种，可以通过良好的生活效果改善，也可以进行美白针注射治疗。想让皮肤变白变好不长痘痘，平时不要经常洗脸，经常洗脸会影响皮脂腺的排泄功能，造成痘痘的发生。同时多吃一些富含维生素多的蔬菜水果，平时注意皮肤保养，保持良好的作息规律。此外，还可以去正规的医美机构进行美白针注射，使皮肤快速达到更白更好的效果。另外，建议求美者平时饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。同时注意多休息，避免熬夜影响皮肤。
