平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部,可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。
如果是包皮过长导致的,可以做包皮环切手术,目前可以采用中成药物进行治疗,可以采用药物治疗,多吃一些营养丰富的食物,锻炼身体,避免手淫过度,注意休息,积极治疗,不要劳累。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物,如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等,若为气虚所致的阳痿,也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节,多做一些心理疏导,因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
阳痿早泄中药治疗效果不是很好的,可以去正规的医院里面找专业的大夫来进行诊断以及检查,因为自己给自己下诊断,可能会导致自己巨大的心理压力。如果说到医院里面去检查之后,确定为阳痿和早泄,就要根据造成病因的情况来对症处理。如果说是血管性的阳痿可以考虑进行手术治疗。
中医角度来说,肾虚的治疗分为很多种,比如肾阴虚肾阳虚阴阳两虚包括肝气,郁结等都可以出现阳痿早泄的发生,如果有看中一年需要去找中医大夫,给望闻问切结合的身体状况在开药。平时注意加强营养不要劳累,平时可以泡点枸杞喝水也是有一定的效果的。
男人出现阳痿早泄的症状一般与肾虚导致的早衰现象有关,可以服用补肾抗衰老的中成药进行调理或物理调理。
肾是先天之本,人体生长发育的整个过程,都是肾精肾气的盛衰而起作用的,并且肾主生殖,阳痿早泄与肾脏虚衰有密切联系,肾虚会引起阳痿早泄症状的出现,一般通过补肾的中成药来对症治疗,而补肾的根源在于补肾精。
可以选择八子补肾胶囊进行补肾填精,其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,对阳痿早泄的治疗效果很好,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,能够从源头上补肾填精,对阳痿早泄治疗很好,并且合理服用能够抗机体衰老,也会预防阳痿早泄症状的出现。