如果孩子不出现缺钙的症状，是不需要特意进行补钙的，就是在饮食上多注意一下就好，多给孩子吃水果蔬菜，可以给孩子适当的喝一些大骨头汤，多带孩子进行体育锻炼，多晒太阳。如果孩子出现了缺钙的表现，在孩子小的时候，需要及时补钙的，这时候孩子对钙质的吸收能力较强，在补钙的同时可以服用维生素d促进钙的吸收。
小孩缺钙铁锌，食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物，如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等，也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外，新鲜的时令蔬菜、水果等，也含有较多的钙、铁、锌。
但食补是一种治疗的手段，但是不能作为唯一的手段，如果缺乏的营养物质较多，且较为严重，需要在医生的指导下使用补充剂进行补充，达到缓解的作用。
可以从平时的饮食上来给孩子补充，可以给孩子一个星期吃两次鱼，因为鱼是补锌比较好的食物。蔬菜当中可以给孩子多吃一些芹菜，还有黑芝麻，平时多给孩子吃一些豆质产品。或者是带孩子去晒太阳，一般在补钙的同时可以给孩子补充一些维生素，这样有助于钙的吸收。
一般来说，小孩的大便很臭可能是以下原因。具体分析如下：孩孩子的粪便不会特别难闻，只是有一股淡淡的臭气，如果大便很臭，可能是因为饮食不当、消化不良引起的；也可能是肠胃微生态系统不平衡、不健全而导致的，需要积极治疗。
家长应该注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
婴儿消化吸收能力较弱，而对营养需求又比较高，因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主，如果母乳量充足，最好采取全母乳喂养，母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。婴儿对配方奶粉有一定的选择性，可能与孩子对配方奶粉不适应有关，要注意适当对饮水，如果无变化，可以考虑更换奶粉。
