宫内膜很薄会造成女性不孕，所以一定要引起重视。平时可以多吃中药来调理，再去医院检查一下身体的各项激素及内分泌，对症下药。平时要注意避开辛辣刺激的食物，多吃有营养的食物，比如富含蛋白质的豆制品。
通常情况下，子宫内膜增厚、流血不止可以通过诊断性刮宫、手术、药物等来治疗。具体分析如下：
如果患者的子宫内膜增厚、流血不止，可以做诊断性的刮宫，可以达到止血的作用，也可将子宫内膜刮出后做病理学检查，达到明确出血病因的目的。对于临床上出现的月经不调，如果是有器质性病变，多需进行手术治疗，若是月经不调所致，可以采用激素进行治疗。
流产后子宫内膜厚一般可以通过日常护理、及时就医等方式进行处理。
人流术后若单纯子宫内膜较厚，无宫内遗留，问题并不是很多，由于子宫内膜的恢复要经过一段时间，可先散散心，注意私处卫生以免被传染，由于刚进行了手术后，子宫内膜相对变薄，且子宫具有部分修复功能，也许正在维修中，雌激素对子宫内膜的刺激作用过强，会使女性出现子宫内膜较厚等情况。另外，还应该注意补充足够多的蛋白质和脂肪，这样才能够让身体更加健康。如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。
内膜1.0cm不足以诊断子宫内膜增厚，很多人会大于1.0，因为月经第15天，内膜较厚，在月经干净2天左右内膜薄的时候复查，除外宫腔占位性病变。至于回声，那是子宫的正常反应，不用担心。
子宫内膜脱落需要注意个人卫生。
女性在来月经时，是因为体内的雌孕激素退却，使得子宫内膜脱落，混杂着鲜血从阴道中排出。子宫内膜脱落是来例假的一种征兆。在这种情况下，要用消毒的卫生巾来防止经血流入内衣和内衣。在大姨妈期间要多休息，不要过度劳累，不要同房，不要做盆浴，否则会引起盆腔感染和经血逆流。另外，要避免剧烈的运动，避免造成月经量过多，从而造成身体的不适。