一般情况下，如果女性月经规律，则通常下次月经前14天是排卵日。具体内容如下：
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。如果女性平时月经规律，下次月经前14天是排卵日，排卵日的前五天后四天加上排卵日，一共十天都属于排卵期。如果平时月经不规律，需要用排卵试纸或者是B超来监测排卵。在排卵期同房比较容易受孕，如果女性正在备孕即可在排卵期同房，如果不想怀孕，则避开排卵期。
如果月经周期很准，女性的排卵日期在下次月经来潮前的13-15天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期是一个时间段，在这个时间段怀孕几率会更高，主要是卵子排出来了，精子就可以做准备，准备结合。
女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备。
女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备，例如要戒烟戒酒，要加强营养，养成良好的作息时间，锻炼身体，如双方有一方在服药，则需咨询医生是否要停药后再备孕等，这些都可以提高受孕几率。
受精卵在输卵管内停留3-5天，会在子宫内膜着床，着床就表示着怀孕的开始。在排卵后最快7天，一般在10天左右，就可以用验孕试纸测出来。如果验孕试纸出现两条杠，很有可能是怀孕了，建议女性还是最好到医院抽血进行化验确诊。在怀孕后女性应该注意休息，避免过度的劳累，要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，这样有助于增强抵抗力，促进受精卵的正常发育。
在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交，最容易怀孕（称为最易受孕期）。一般在排卵期前后7天同房都是比较容易怀孕的。由于卵子的存活时间是1~3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。
