如果伴侣在排卵期没有怀孕，没必要太担心。不可能说你能一次怀孕成功。如果你怀孕半年到一年，你可以等到你怀孕。首先，应该进行超声检查卵泡发育和男性精子的存活率。如果两个结果都在正常范围内，应进行输卵管造影。
女性的排卵日在下次月经要来的前14天，排卵日的前五天，排卵日当天和后四天就是排卵期。如果想怀孕，就尽量在排卵期的时候过性生活。对于月经周期比较规律的女性来说，推算排卵期是很容易的。但是对于月经周期不规律的女生来说是不好推算排卵期的。
在排卵日前2-3天内，及排卵后的1-2天内性生活受孕几率较大的，可以注意做下排卵试纸检查或者超声检查查看卵泡的发育及排出情况，然后再在医生的指导下选择性生活时间，增加受孕几率，可以注意在孕前夫妇双方医院做下孕前检查和优生检查，然后再在来经第12天开始去医院做下排卵检测。
月经规律的女性，下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日前5天和后4天加在一起为排卵期。月经不规律的女性因无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到比较准确的排卵日和排卵期。
排卵期那要看平时月经是否规律，如果月经一直很规律的话，排卵期是在月经的第14天左右。安全期也就是在排卵期过后至下一次月经期这段时间，排卵期间饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
