轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时,可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状,比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现,可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血,还会有视物不清。
血压高挂号心内科或者神经内科,或者普通内科也可以,如果血压三次测量大于140/90毫米汞柱,就可以诊断高血压病。根据血压的情况及时采取口服降压药物。平时注意低盐饮食,可以适当锻炼。
高血压病人可以适当运动,但不能太剧烈。忌快速跑跳,由于高血压病病人血管硬化,脑供血量也相应减少,如果突然快速跑跳,必然会引起血压上升,心率增快,供氧不足,超过自身承受能力,容易发生意外。
大部分妊娠期高血压主要是由于免疫功能异常导致的,也可能是由于妊高症分娩时出血量过大,从而导致血压下降,医生就使用了升压的药物使得血管对这种药物比较敏感,产后出现高血压的症状。血压会在产后一个月内恢复到正常范围,若一个月之后血压仍然处于很高的状态,应及时进行相应的检查,并有针对性的治疗。
首次发现的血压高,首先要生活方式干预,饮食清淡,低盐低脂饮食,多吃绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者,需在医生指导下服用降压药物,定期监测血压,调整药物。