出现的肝胆湿热的情况，可能考虑因为控制一下就可以了，这主要是心态的问题，平时适当多参加运动，避免过度劳累，不要熬夜等，适当舒缓心态就可以了，不用特别担心的，调节一下就可以了，不用担心的，肝胆湿热可以采取在饮食方面应该多吃一些清热利湿的食物。
通常情况下，没有肝胆湿热吃什么药最好这一说法，通常情况下，肝胆湿热的患者可以在医生的指导下吃当归龙荟丸、龙胆泻肝汤等药能起到不错的治疗效果。
肝胆湿热的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
不能治好，出现肝胆湿热的症状会对身体造成一定的影响，要积极主动的进行有效的治疗，主要治疗原则就是清利肝胆，需要注意的是在平时养成良好的生活和饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，这样才会更加有利于调理肝胆湿热的症状。
出现脸上有长痘痘这个应该考虑倒不是肝胆湿热造成的，应该是经常有喝酒并且还肉吃的比较多这个字造成的有肝细胞有可能出现异常导致的原因。建议可以在饮食上做好调整，可以吃一些绿豆汤，然后注意就是不要熬夜，不要喝酒，多吃一些蔬菜水果，保证充足的睡眠就可以了。
肝胆湿热是上火引起的症状，不可以吃辛辣的食物，特别是辣椒之类的食物，自我调理。可以服用消胶囊之类的药物清淡容易消化的食物。多喝水，及时的自我调理，定期复查。不能吃辣椒，葱姜蒜等，还有辛辣油炸的食品，还有油腻的食物，还有一些比较容易上火的食物。
通常情况下，治疗脾虚、肝胆湿热的中成药有补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等。具体分析如下：
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致。治疗脾虚、肝胆湿热的中成药有补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等。