脚面长了个硬包像骨头可以通过物理疗法、手术等方式来治疗。
脚面长了个硬包像骨头可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是因为创伤、筋腱的劳累导致的，一般都是在靠近关节的肌腱上，有一层包膜，里面有一层半透明的凝胶状的粘稠液体，很坚硬，不能移动，有压迫感。可以通过适当的休息来减轻脚的劳累和活动，也可以通过压力将硬包里的液体扩散出去，然后进行压力包扎，还可以通过外科手术来治疗。
足面上长了一个硬块，看起来就像是骨头，具体原因如下：
1、局部皮脂腺囊肿，皮脂腺代谢异常，局部堵塞，皮脂腺囊肿，长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激，从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状，建议进行小范围的手术。
2、腱鞘囊肿，是因为肌腱反复摩擦，在腱鞘周围形成囊肿，常伴有局部疼痛，尤其是在活动足部时，疼痛会加剧，建议做手术切除。
3、皮下结节，一般没有明显的临床表现，主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛，需要做外科手术。
后脑有个包像骨头突起一般可以看神经外科。
后脑有骨突出是一种很常见的症状。在人体后脑中央，会出现一种类似于枕外隆突的凸出，这种凸出在人体内是很常见的，有些人可能会有一些凸出，但是有些人并不是很清楚，这是一种很常见的情况，没有必要到医院检查。但骨性骨瘤不在正中中线，而在一侧，则有很大的可能性是枕骨的骨瘤，此时需要神经外科，这样可以确定和处理枕骨的骨性突出。
腱鞘囊肿摸起来像骨头，可能是腱鞘囊肿初起时，其囊壁具有较软的弹力，病情持续时间越久，囊壁越厚，越有韧性，没有了弹力，摸上去有骨质的感觉，患者最好是到医院进行彩色超声，可以看到里面有暗性的液体。此时若有痛感，在足部会有碍穿鞋，可考虑抽吸，再注入曲安奈德进行粘连，或经外科切除，2星期内痊愈。保守治疗一般没有明显的效果。
一般情况下，头顶长硬包像骨头凸起需要到医院做进一步检查，明确改善方法，具体内容如下：
如果头部出现了一个凸出的肿块，建议及时到正规的ct进行全面的ct，以确定有没有什么异常的骨质。一般不会出现不适的情况，一般不会做特别的处理，但要注意不要重复的揉捏，要仔细的观察，要及时做好手术切除和做好组织学的检查。如果是局部的软组织的化脓性炎症，可以用敏感的药物进行抗菌处理，同时要注意保持头部的清洁和干燥。
一般情况下，头顶长硬包像骨头凸起可能是骨样骨瘤造成的，具体内容如下：
头顶长硬包像骨头凸起，很有可能是骨样骨瘤，是一种好的骨头肿瘤，多见于十几岁的孩子，多见于十几岁的孩子，肿块的边缘清晰，没有任何压迫感，通常在1cm之内。需要定期X线检查，以确定是否有肿物，如果是骨瘤，可以缓慢的成长，密切关注患者的病情，如果有肿物在短期内有明显的增加或者有痛苦，可以做外科治疗，并做好病理学的诊断。