平地行走无明显症状,出现爬山,上下楼梯的时候膝关节出现疼痛,这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损,关节面软管剥脱,引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝,注意保暖,少爬楼梯,爬山,平时一定要多注意保暖,不要受凉,出门的时候多穿一些衣服,晚上多用热水泡泡脚。
下楼梯摔到腰,需要及时前往医院,在医生的帮助下进行治疗。
如果下楼梯不慎跌到了腰部,要第一时间到医院做个影像诊断,以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤,软组织受伤,可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个小时之后可以通过热敷来加快淤血的吸收,还可以服用舒筋活血的药物来缓解疼痛。此外,尽量选择硬板床,尽量不能久站,尽量不要食用辛辣和油腻的东西,要加强对腰部的保护。
下楼梯脚崴了可以采用以下方式快速恢复:
在下楼的时候脚崴了,患者要做X片检查,确定有没有骨折。如有骨折,但移动的位置不大,可以采用石膏支架进行外固定,多加休息,配合医生指导进行功能训练。没有骨折,只是轻微的扭伤,可以用针刺、艾灸、外用活血化瘀的膏药来减轻痛苦,尽量避免自行使用推拿手法,以免造成肌肉的伤害。
是因为下楼梯不小心导致踝关节扭伤,是单纯的关节韧带扭伤,抬高患肢,可以冷敷,2天之后可以温敷,目前少活动,多休息,必要时可以口服活血散瘀的药物治疗。也可以去正规医院进行x片检查。
如果没有明显移位,不需要手术,可以自行恢复,骨颈有很强的修复能力。骨折的恢复需要4一8个月,要完全恢复还要两年。这个过程中为了保证骨折端稳定,不发生移位,加以固定,多休息,加强营养,促进骨组织的形成。
考虑为膝关节局部循环不良,由于循环障碍导致的局部寒冷,另外不排除是关节病变,关节炎引起的。建议可以服用药物治疗。还要合理地安排生活,避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素。