晚上的时候也是可以选择使用的，就是同时还可以使用暖宫宝，这样对于子宫的收缩以及促进血液的循环都是比较有好处的，但是要记得不要直接绑的太紧，否则会影响到血液的循环。
束腹带的作用主要是能够固定骨盆，以促进变形的骨盆尽快恢复，同时还可以促进子宫的收缩。对于顺产后的女性，在顺产后六小时以上就可以开始绑束缚带。而对于剖宫产后的女性，由于腹部有切口，而腹部切口的恢复需要一定时间，因此收腹带要在产后一周以上再进行绑。
顺产后六小时以上就能用束缚带。
孕妇在顺产过后，一般会出现阴道撕裂的情况，属于正常现象，多注意休息即可自行恢复。孕妇在术后六小时就可以使用束腹带，可以促进女性腹部脂肪组织的紧致，还能促进伤口恢复。一般女性在生产后都会使用束腹带，注意需要选择纯棉的收腹带，还需观察有没有过敏源，避免出现过敏的症状。注意在刚使用收腹带时，不要长期使用，避免造成不良的症状，
一般情况下，束缚衣产后7天可以穿。具体情况分析如下：
对于顺产的妇女来说，因为腹部没有切口，所以在产后第一天，如果恶露量不大的话，就可以穿上束缚衣，也就是收腹带。可以促进腹部脂肪组织紧致，促进子宫收缩恢复。如果是剖腹产终止妊娠，腹部切口明显，切口恢复时间较长，建议在产后7天内腹部切口恢复正常后再使用。
顺产束腹带一天绑3-5个小时，是因人而异的，顺产后的妈妈如果腹直肌分离严重，在产后可以使用束缚带起到外部承托的作用，使用束缚带的时间要因人而异，可以在活动的时候使用，但是在睡觉的时候将取下来。
不能全天24小时使用，以免影响血液循环，平时休息的时候应把束腹带解开，当下床活动时再绑上，一般连续使用到产后两个月左右，具体使用时间也可以根据自身情况来决定。
