牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后,形成比较硬的石头。有牙结石、牙菌斑,最主要的是要去除,去除的方法是进行自我去除。自我去除就是洗、刷牙,每天早晚刷牙、饭后漱口,还应定期去医院检查,观察结石和菌斑的数量。需要强调的是,正常人每年都得去医院做一次全面的检查。
通过牙周洁治,能够去除龈上牙石和部分龈下结石,再用手动刮治的方法,去除龈下剩余少量结石,牙结石即可清除干净。全口洁治后牙齿较敏感,1-2周内不能吃过热过凉食物,以免受到冷热刺激。
醋是可以去除牙结石的,每天在刷牙前,含一口陈醋或者米醋漱口,大概在嘴里漱2分钟,然后再刷牙,醋可以软化结石,牙石较轻的一星期就有好转了,但是比较严重的不支持采用醋去除结石,因为长期使用醋漱口,会导致牙根和牙龈酸坏。
不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑牙结石堆积,牙结石是细菌粘附的位置,所以会出现口臭,需要及时去口腔科进行洗牙去除牙结石。养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期检查牙齿。
牙结石可以用电动牙刷,洗牙,龈下刮治的方式去除。牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成,从而产生牙齿发黄、牙龈感染,产生口臭等症状。平时饮食尽量多吃粗纤维食物,粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用。
白醋加食盐是不能去除牙结石的,不但不能去除牙结石,而且会导致牙龈的损伤,牙齿敏感,严重的情况可能还会牙齿疼痛,牙神经发炎,这样就要做完善的根管治疗了。由于平时不是口腔卫生,刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积,如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏,刺激牙龈组织会产生牙龈炎,食醋可以有一定的效果。