怀孕初期吃以下水果对胎儿发育好：
在孕早期可以多吃苹果、香蕉、橘子等水果，可以帮助孕妇及时补充营养，还可以帮助胎儿的生长，在妊娠早期，可能会出现比较严重的早孕反应，此时胚胎并不需要太多的养分，可以按照不同的水果特性来进行食用。不要吃桂圆、荔枝、榴莲等热性的食物，容易导致胃火、肝火旺盛，导致呕吐、便秘等症状加重，因此尽量不要吃。也不要吃山楂，山楂具有活血化瘀的作用，容易导致流产。在挑选的过程中，要注意各个品种的特点，尽量不要吃得太多，对孕妇和胎儿的生长发育都有很大的帮助。
一般来说，怀孕第6个月应适当增加优质蛋白质的来源，如鱼、禽、蛋、瘦肉等，特别是深海鱼含DHA较多，有利于胎儿大脑和视网膜的发育。最好每周吃2-3次深海鱼油，适当增加牛奶和碘的摄入量，经常吃富含铁的食物，如每天增加适量的红肉，每周吃1-2次动物内脏或血液。可以补铁，每天至少摄入乳制品，适量钙。
建议保持营养摄入均衡。
一般情况下，怀孕营养不良对胎儿发育有影响，具体内容如下：
孕妇营养不足会对胎儿发育造成一定的影响，这是由于胎儿血液循环、器官跟骨骼发育、胎盘生长等都需要更多的养分，同时也会对胎儿的身体产生更大的影响。孕妇要注意多补充一些有营养的食物，要注意补充身体的营养。女性出现了很多的营养不良，就可能出现流产、死胎、唇裂、腭裂等情况。
怀孕吃虾比较好，虾中含有丰富的蛋白质，吃虾可以补钙等微量元素，促进宝宝骨骼和大脑发育，吃虾最好吃新鲜，要吃全熟的，以免由于不卫生引起腹泻，诱发宫缩，严重时会导致流产或早产。
怀孕期hc对胎儿发育很重要，在怀孕期间话，自己可以多听取一下医生专业的意见会比较好的，反正在是要注意，保持良好的心态也是方面，要注意荤素结合，应该多元化。怀孕期间要注意不要过度的劳累，否则会对身体有严重的危害。
孕妇们在怀孕的时候是可以吃甘蔗的，而且适量的吃甘蔗，能够给孕妇和胎儿都带来一些好处，甘蔗当中除了含有丰富的糖分之外，还含有大量的水分，吃甘蔗能够给孕妇补充水分，同时能够给孕妈妈们补充体力，而且甘蔗当中还含有各种能够促进孕妇新陈代谢的物质，还有蛋白质，有机酸和矿物质等各种营养元素，所以在怀孕期间适当的吃甘蔗对于孕妇补充营养来说，是非常简便的一种方式。