白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
一般情况下，可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。
1、做好防晒：因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的，所以建议患者注意在平时注意做好防晒，如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等，便有助于淡化晒斑，避免晒斑逐渐严重。
2、激光治疗：晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的，所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素，在激光治疗后注意做好皮肤护理，利于皮肤尽快恢复正常。
白斑型花斑癣大概两到三个月就可以治好了。但是由于这个疾病是会反复发作的，所以日常生活当中要做好预防。通常是不要长时间的待在一个高温高湿的环境下。还有就是避免肮脏的环境。同时要注意个人的卫生。
花斑癣比较好治，有些人是自限性的，夏天发的厉害，冬天天气冷了出汗少了自己慢慢就缓解了。明年夏天稍微一热又发出来，致病能力并不是很强，气候变冷，环境改变，温度降低，就不容易活跃了就好了。当夏天发作的时候，通过吃药、涂药都会慢慢地缓解。花斑癣，除了气候环境因素之外，个人的基因很有关系。有的人就容易得花斑癣，有的人不容易得花斑癣，缺乏基因，就是个体因素和环境因素作用引起发病的。
