盘骨宽怎么办

会员111785334 18岁 已回复
和妈妈一样大我上半身好瘦下半身胖腿粗屁股大要怎么平衡
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你说的情况来看,一般来说,下半身如果是骨架比较大,先天的情况改不了,那后期只能从饮食、运动上控制,控制体重的增长过重,高热量的食物少吃,多运动,尤其是局部运动,跑步、转体、下顿起、瑜伽等多做,多喝水以促进代谢,
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的描述,给你分析,通常情况下,每个人的体型体质有一定的遗传。以后后天的发育有关系。建议你平时一定均衡饮食,多运动控制体重。也可以进行瑜伽锻炼,健康即可。
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薛英辉 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你的描述,按照你说的你这个体型来看这跟遗传,已经形成了的是没法改变的建议你,可以在时间允许的情况下做一下瑜伽,看是否能改善。
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,你的这种情况,完全可以考虑去健身房健身,这种情况下你可以坚持骑单车或者在跑步机上跑步,这应该还是能够对你的下半身肥胖起到很好的减肥效果,麻烦你对回复作出评价。
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相关问答

腰椎间盘骨折可以压迫神经,具体情况仍应去医院就诊。在临床上主要表现为腰腿酸疼或者是麻木疼痛等症状,严重时还可能导致嵴柱不稳甚至瘫痪。为解除对神经压迫。在临床上,对于腰椎间盘骨折患者应该采用手术疗法进行复位固定。通常采用保守治疗、针灸、推拿等方法,理疗及腰背肌肉功能锻炼等。
如果症状比较明显需要及时就医治疗。以多休息为主,建议在硬床板上睡眠3个月,睡硬床板可降低椎间盘所受到的压力,注意腰的保暖,忌久坐久站、负重劳动,等。如果疼痛不明显或有轻微症状。严重者应手术处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎间盘突出绝对卧床休息,初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。饮食方面注意清淡,如果要绝对卧床休息的时候,要吃一些粗纤维的食品,以保持大便通畅。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰和腰经常酸痛,活动受限,或伴有双下肢酸痛的疼痛和麻木,通常是由腰椎间盘突出或椎管狭窄引起的。若进一步检查发现骨质增生和腰椎间盘退变,可结合牵引、按摩、针灸等腰部理疗,同时服用活血化瘀、通络的药物进行改善。对于严重的病例,需要手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀宽是一种正常的体质,有些人天生骨架比较大,临床上并没有很好的办法能够治疗宽肩膀,建议可以学一下服装的搭配,通过搭配服装来尽量的减少因为肩膀宽所导致的不美观。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用抗生素抗感染治疗,然后局部涂抹乳膏,每次排便后用温水清洗肛门,保持肛周的局部清洁,但是如果肛瘘反复发作,瘘口比较多,形成了复杂性肛瘘,使用保守的治疗方法效果不好,要选择手术治疗,主要是手术切开引流。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术