宝宝指甲倒刺缺锌元素，可以通过改善饮食、使用药物等方式补充锌元素。
如果宝宝缺元素锌元素，容易导致电解质平衡紊乱，皮肤表面干燥、皲裂，从而出现宝宝指甲倒刺的现象，这种情况下，宝宝的皮肤容易受到损伤。家长平时要注意给宝宝补充锌元素，可以多吃含锌高的辅食，例如新鲜的蔬菜和水果，必要的时候遵医嘱适当的服用葡萄糖酸锌口服液，补充锌元素。
女儿指甲出现凹陷可能是体内缺乏维生素或者微量元素导致。第二有可能是缺铁性贫血等血液系统疾病导致。不放心的去医院抽血查一下维生素和微量元素水平，如果有缺乏要及时补充。
手指甲有凹点就是指甲有点不太正常，需要做检查，凹陷多数是慢性的肠胃疾病或者维生素缺乏引起的。建议平时多吃蔬菜水果，例如胡萝卜，西红柿，橘子等。可以服用些维生素B2.偏食多吃菠菜、猪肝、鸡肝，黑木耳等食物。
指甲属于皮肤的附属器，是由甲母质生发代谢形成的致密角质形成细胞组成。正成的指甲应该是红润饱满有光泽，如果指甲上有白点，是指甲上的角质形成细胞代谢不正常引起。
小孩吃指甲可能是缺锌，具体分析如下：
儿童缺乏锌主要有头发干枯、易怒、食欲减退、喜欢咬指甲、吃纸片、吃泥土等症状。如果出现上述症状，建议及时去医院做一些微量元素的检测，如果发现有缺锌，可以通过口服葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。另外一类儿童食用指甲，并非缺少微量元素，而是一种缺乏安全感、紧张、焦虑等坏的坏毛病，平时要多和宝宝沟通，让宝宝放松紧张，逐渐改掉这个坏毛病。
可能是缺乏维生素或者是营养不良所导致的，在平常要做到饮食均衡，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，补充水分和维生素，可以服用药物进行改善，要注意好个人卫生。