产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
顺产的伤口分侧切伤口和非侧切即撕裂伤，撕裂伤恢复的时间要比侧切伤口愈合的快。因为撕裂伤基本上发生在正中部比较多，正中部血运情况丰富，组织也比较薄，可能损伤距离也有限，所以在恢复时间概念上肯定要早于侧切伤口，一般会阴创伤是4天到5天恢复正常。
孕妇顺产的时候如果铲伤伤口，撕裂到肛门，情况确实是比较严重的，应该手术缝合，恢复也是需要半个月左右的。应该注意休息，并保持外阴干燥卫生。如果满月以后还不能恢复，需要到医院看里面的线结是否有不吸收的现象。
顺产撕裂是阴道分娩造成阴道黏膜的撕裂，要依据当时的撕裂程度以及自身身体状况和缝合是否得当、有无继发感染等有一定关系，时间一般是在1-2周。要注意缝合处的卫生，可以用药物洗剂进行杀菌消毒。
坐月子，差不多坐满一个月就可以在这一个月内一定要注意多休息，不要太过劳累，而且一定要注意自己的卫生，避免不良习惯引起感染，在这一个月之内一定不要有性生活的发生。
顺产后撕裂缝合处疼是缝合处未完全康复的表现，在合理治疗的同时应该保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，多休息，调整好心态，避免压力过大，促进早日愈合康复，恢复正常的生活。
