右边腰会酸痛可能是睡觉姿势不当、腰间盘突出、腰肌劳损等。
右侧腰疼可能是长期右侧躺着睡觉而出现腰疼的症状，建议换个姿势。也看是腰间盘突出，特别是右边突出，疼痛比较严重。还可能是腰肌劳损，患者长期一直压迫右边而导致的，患者可以热敷或者遵医嘱使用贴活血止痛药来减轻。
患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。
腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。
刚怀孕时可能会表现为腰酸的症状，也可能没有此症状，但表现为晨起恶心、呕吐等早孕反应或者出现有尿频、乳房胀痛、浑身疲乏无力等现象。女性在怀孕早期发生腰部酸痛，多数是由于胚胎在宫腔内生长发育，子宫增大后会压迫腰部的神经就会出现腰酸，女性出现腰酸后要注意适当的休息，通过适当的按摩腰部增加营养，可以使腰酸的症状得到缓解。
腰膝酸痛要对症用药、中医理疗和注意休息。腰膝酸痛的原因有很多如果腰膝疼痛不持久，休息一夜就会减轻，那就不用太过在意，休息过后没有好转，反而越来越严重，要想办法找到病因，必须要到正规的医院进行检查，明确病因，主要有椎间盘、椎管内、腰肌劳损、肌肉等，以及膝关节自身的问题。还有骨质疏松、相应部位的肿瘤等也会导致腰膝疼痛。
在怀孕35周时出现腰酸痛，很正常，因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养，以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素以外，还要及时的咨询医生，寻求帮助，缺乏轻微者以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。
