饭量小长胖不是糖尿病,虽然饭量很少,但会导致肥胖。可能的原因如下:
1.首先,虽然饭量少,但饮食总热量比较高,男性患者可能饭量少,但喝了大量的酒。这些虽然饭量少,但有可能导致肥胖。
2.其次,运动量不均衡的人,消化系统功能会下降,即使饮食不多,肠蠕动也会变慢,容易积蓄能量,形成容易肥胖的体型。
3.最后,就是患有导致肥胖的疾病。例如,由各种原因引起的甲状腺功能低下症、糖皮质激素水平上升等。
因为之前有子宫肌瘤,营养都让肌瘤吸收了,有子宫肌瘤可能月经就会多,可能会有贫血,所以现在手术后营养全自己身体吸收了,所以就会长胖。可以调整饮食,主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃;少吃蛋糕、汽水等;忌吃辛辣刺激的食物;诸如鲫鱼子、奶油、油条不宜。
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
糖尿病患者饮食上要尽量少吃甜的食物,多吃粗粮,少喝汤,需要控制好饮食的总热量,控制好血糖的情况,才有利于长胖饮食上可以多吃豆制品,多吃海参,多喝牛奶,吃鸡蛋,增加营养,只要血糖控制好,身体就会长胖的。
日常生活作息时间有较大的改变,就会出现消瘦,如睡眠忽然减少、精神突然紧张了,或者吃饭不能按时,以及天气炎热等原因。如果不是上述原因,有可能是出现病理性的消瘦,要及时去医院就诊。