首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
可能是痔疮引起的肛门痛，肛门出血等症状，可到肛肠科检查帮助诊断，平时应该注意适量的多吃点水果和蔬菜多喝水，保持大便的通畅，还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重痔疮的症状。
可能是发生了肛门处的裂口，最常见的原因还是由于大便干燥，要到医院检查，明确诊断，早期的是药物保守治疗为主，当保守治疗效果不理想时，还可以通过手术的方法进行治疗。
大便出血肛门疼痛，多数是有痔疮的表现，在这期间应该观察一下，看看大便有没有凹槽感，如果有凹槽感，那就是痔疮，涂抹一些治疗痔疮的药物就可以了，平时应该注意多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。
肛门瘙痒疼痛大便出血考虑是痔疮，痔疮常见的正在有便后滴血、肛周包块、便时剧烈疼痛、结缔组织性外痔、血栓外痔、排便障碍、习惯性便秘等。平时要多吃青菜水果，多喝水，避免辛辣饮食，可以用温盐水坐浴。
痔疮在初期是可以通过对症的药物治疗的，但是如果已经形成较大痔核就不在药物保守范围内了，不同痔疮不同时期手术治疗的方法也不同，要适合自己病情才行，可以到医院问一下。