推拿是能去心火的。用大拇指在少府穴每穴点揉,揉几分钟就可以了。多吃一些寒凉食物,如苦菜,苦瓜,海带,银耳,木耳,冬瓜,西瓜,黄瓜,莲子等。每餐吃得不要过多,以免加重胃肠负担。
宝宝出现心火旺,容易眼屎多,烦躁口苦,应该选择清热解毒的中成药进行治疗的,平时不要吃辛辣刺激的食物,做推拿也有一定的效果,但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。
想要去心火和肝火的患者,可以采用以下方法进行治疗:
心火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、口臭、舌尖发红等症状,患者可以将莲子和大米一起熬粥,然后平时还能将黄连片放入口中慢慢咀嚼。
另外,患者每天都可以用夏枯草、菊花、桑叶泡水喝。而且肝火旺是人体气血调节失衡的表现,患者要保证充足的睡眠,避免熬夜,适当加强体育锻炼。
降心火可以通过清心火的药物进行针对性治疗,日常生活避免辛辣刺激食物,注意休息。身体出现心火旺的临床表现情况,考虑是经常熬夜,精神压力过大等于存起的消耗阴液出现了,心火亢盛表现当出现心火亢盛的表现症状。
心火通常与饮食习惯和生活规则有关。可以吃西瓜,苦瓜,冬瓜,薏米,火龙果,绿豆,梨,莲子,荷叶,百合等调理食品。心火旺盛者可口服龙胆泻肝丸,清热解毒口服液,牛黄解毒片,金银花颗粒等清热药物。